Полоскание горла по В. Иванченко:
утром и вечером надо делать травяные закаливающие полоскания, постоянно снижая температуру раствора.
Народная медицина рекомендует сбор календула цветки - 1 часть, листья мать-и-мачехи, трава зверобоя и шалфея - по 2 части.
Состав трав для страдающих хроническим тонзиллитом: корни аира и калгана - по 2 части, корни девясила и конского щавеля - по 1 части. Корни залить 2 стаканами воды и прокипятить 15 минут.
Сделать смесь (в частях): лист эвкалипта - 2, семя льна - 1, ромашка аптечная - 2, цветки липы - 2. Измельчить. Столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка в фарфоровой посуде. Настаивать под фарфоровым блюдцем 30 минут. Процедить через сито и полоскать горло теплым настоем 4-5 раз в день. Последние порции нужно медленно глотать. Длительность процедуры - две недели.
Очищение горла при хроническом тонзиллите:
при хронических заболеваниях горла одним составом трав не следует пользоваться дольше месяца. Надо менять их, используя ромашковые, шалфейные, календуловые, солевые, содовые и другие полоскания.
Если болезнь находится в стадии обострения, то в первые дни полоскать горло 5-6 раз составом трав для страдающих хроническим тонзиллитом в горячем виде. Кроме того, применять простой и в то же время очень эффективный старинный способ, сегодня незаслуженно забытый - дыхание над паром. В кастрюлю с 1 л воды опускают 2-3 неочищенные картофелины и эмалированную кружку с 1 гр. прополиса; при закипании воды к прополису добавляются по 1 ст. ложке сухих трав - ромашка, душица, шалфей, чабрец, зверобой, эвкалипт, мята перечная, мелисса. Накрыв голову и кастрюлю полотенцем, вдыхают пар в течение 10-15 минут. Процедуры повторяют 3-4 раза в день.
Полезно также несколько минут вдыхать запах свежего сока чеснока.
Не торопясь, тщательно жуя, съесть лимон вместе с цедрой, можно съесть только цедру, но уже от двух лимонов, это даже эффективнее. После процедуры ничего не есть в течение часа, что позволит эфирным маслам и лимонной кислоте почистить миндалины и горло. Процедуру повторите через 3 часа. Не забудьте тщательно помыть лимон с мылом.
Ю. А. Андреев во время начавшегося воспаления миндалин или ОРЗ рекомендует раза три в сутки промывать нос и полоскать глотку таким раствором: к 200 мл тепловатой воды добавляют по половине чайной ложки соли и соды и 1-2 капли йода.
Упражнения для очищения горла:
способствующие лечению воспаления миндалин и околоушных лимфатических узлов
1) выпрямить голову, выгнуть язык назад, упереться с напряжением им в нёбо на 5-10 секунд, после чего расслабиться;
2) наклонить голову и упереться подбородком в ямку между ключицами, вытянуть язык как можно больше вперед и удерживать в таком состоянии 5-10 секунд.
При использовании и перепечатке материала ссылка на сайт
www.web-zdrav.ru обязательна.
Читать также:
Очищение организма - все статьи
